Bueno después que nos pidieron tanto @anapatriciatv y yo les preparamos una rutina para hacer en casa! Solo necesitas un banquito y una liga. Son three movimientos de pecho y three movimientos de bíceps de 15 repeticiones cada movimiento por four vueltas 💪🏼😉 espero les guste 😊 #robertosotog #coach #coaching #exercise #homeworkout #health #vidasaludable #motivacion #actitud
Ya los extrañaba, nos han tenido muy abandonadas, ya no hacen videos live 😞 Saludos desde Mexico
Gracias 🤗👌
Súper!! Gracias…. pueden darnos más rutinas en casa para las otras partes del cuerpo? 🙏🏼por favor
Muchas gracias !!!!q ligas son @robertosotog
@peach_18 ligas de resistencia las venden en internet y son súper económicas
Hola Robertosotog e estado haciendo cardio todo los días 30 minutos o 25 pero siento que me an bajado las piernas ☹️
Cuando ago los ejercicios de piernas y glúteos si me duelen las yermas y g. Y me canso y siento que e trabajado duro pero igual siento que an bajado un poquito las piernas porque será
@olguitaortez18 trabaja duro y ponle peso
Gracias por tu tiempo Roberto
Se ve bueno este circuito. Lo hare👍🏼👍🏼. El video de piernas en YouTube es buenisimoo
Que bueno que ya regreso!! No la dejes que se vaya otra vez 🙂 a mi me motivan mucho los dos 🙂
Pondré en práctica esos ejercicios por qué si me hace falta bajar de peso 😏😕
Que canción es esa?